OBESIDAD

           Escuchaba esta mañana una charla acerca de la obesidad. En general todos los que han comentado, establecen como causa principal lo que ingerimos: La comida basura y procesada, como origen de la obesidad, que nos persigue y nos lleva a dietas y negarnos comer muchas veces lo que deseamos o nos gusta.

          Obviamente es una de las partes, todo cuanto hacemos en la vida, en nuestro vivir, es un paso a cómo manifestamos físicamente lo que somos.

          Nos sorprende que durante siglos, la mayoría de la gente obesa era rica, pues era el signo que enseñábamos al mundo de nuestra opulencia.

          Pero también mucha gente rica, era normal o delgada en esos tiempos, donde el que estuviesen delgados no era por comer poco. Los pobres eran delgados, presuntamente porque no tenían suficiente comida.

          Hay algo que les digo a las personas que han venido y se quejaban de su gordura. No importa cuánto metemos en una bolsa, para que esta se hinche y se deforme. Lo importante es que no saquemos lo que no nos es necesario.

          Si nos compramos o tenemos un bolso o bolsa grande, para guardar nuestras cosas, tarde o temprano, se llenará o explotará, si metemos lo que necesitamos olvidando sacar lo que hemos dejado de necesitar.

          Si compramos o tenemos un bolso o bolsa, pequeña, como las que se llevan al ir al cine, teatro o algo donde no necesitaremos mucho. Si al regresar sacamos todo y sólo metemos lo que necesitamos para esa nueva ocasión, el bolso no se deforma nunca. Sólo tenemos algún bolso más grande para otras ocasiones.

          Hace tiempo, quizás no lo hayamos pensado, pero una de las cosas que nos mantenía delgados era la resignación. Todos estábamos resignados a nuestra situación y circunstancias. Lo que eso nos evitaba era la angustia y la necesidad de satisfacernos.

          Una de las cosas que produce el hambre compulsiva e insatisfecha, es la angustia, el sentir que deseamos más, el que no hacemos suficiente, la insatisfacción con nuestra vida. Porque esa hambre mental, no podemos satisfacerla comiendo comida. Sólo el amarnos y respetarnos, nos produce la satisfacción, para alimentarnos con lo que necesitamos y expulsando todo aquello que nos es innecesario, bien por no digerirlo o no haberlo asimilado.

          Tenemos problemas físicos, que nos hacen engordar incluso comiendo poco, como el hipotiroidismo, que es lo que marca nuestra capacidad metabólica cuando es baja. Somos un motor de bajo consumo, si usamos un carburador grande ahogamos nuestro funcionamiento.

          En realidad, es la vagancia de buscar demasiado la facilidad y comodidad, es el que creamos siempre que podemos hacer o tener más, el compararnos con los demás, el vivir con la insatisfacción de lo que somos, que nos lleva a escondernos detrás de la comida o tratar de desaparecer no comiendo.

          La realidad es que la Vida es un plato muy grande, lleno de cosas deliciosas y de cosas desconocidas. Todo es nuestro, pero sólo deberíamos coger lo que nos es necesario, porque es el plato donde se alimenta el Universo.

          Es importante comer lo que deseamos, pero si no devolvemos el alimento de gusanos, insectos y abonamos el campo cagando, seguro que seremos premiados con obesidad.